Dein persönlicher Einklang zwischen Gesundheit, Familie und Beruf.
Dein persönlicher Einklang zwischen Gesundheit, Familie und Beruf.
Backhaus und Aeroscan haben für dich ein Gesundheitsprogramm entwickelt, das zur aktuellen beruflichen und privaten Situation passt.
Liebe Mitarbeitende der Backhaus Kinder- und Jugendhilfe,
wir erleben mit der Corona-Krise eine mental und körperlich herausfordernde Zeit, die uns regelmäßig vor neue Herausforderungen stellt. Um die Arbeit mit den jungen Menschen auch weiter auf höchstem Niveau umsetzen zu können, benötigen Sie ein Depot an verschiedenen Ressourcen. Körperliche Fitness, Ausgeglichenheit, eine positive Grundstimmung und Gesundheit sind wichtige Voraussetzungen, die uns Kraft geben, diese wichtige Arbeit tagtäglich motiviert zu beginnen und zufrieden zu beenden. Diese Ressourcen wollen wir gemeinsam aufrechterhalten und stärken. Um Ihren aktuellen Bedürfnissen gerecht zu werden und um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken, geben wir Ihnen zwei neue Gesundheitsprogramme von Aeroscan an die Hand:
„Ausgeglichen und gestärkt für die soziale Arbeit“ und „Zu Hause mit Kindern“ sind Gesundheitsprogramme, die Ihnen Empfehlungen an die Hand geben, die auf den Arbeitsalltag abgestimmt sind und Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Work-Life-Balance dauerhaft zu verbessern. Dieses Angebot ist selbstverständlich nur für Sie und unter strengen Datenschutzbedingungen. Seien Sie gespannt auf die neuen Programme und bleiben Sie gesund.
Ich freue mich über jede_n Einzelne_n, der_die teilnimmt.
Ihre Yvonne Krieger
Geschäftsführung
praxistauglich und umsetzbar
Mit Fachpersonal entwickelt
Um ein wirksames Gesundheitsprogramm für Menschen in deinem Berufsfeld zu entwickeln, ist es wichtig, eine der größten Herausforderungen in diesem Bereich zu erkennen: Zeit. Von Sozialarbeitern und Pflegepersonal erhielten wir die Empfehlung, zeitsparende Übungen und Tipps zu erstellen, die konkret mit deinen Arbeitsabläufen und täglichen Aufgaben kombinierbar sind. Genau das haben wir getan. Überzeuge dich jetzt selbst davon.
100 Tage Gesundheitskompetenz, die vor allem eines ist:
wirksam und einfach umsetzbar.
Bewegt und ausgeglichen
Home Office mit Kindern
Ein gesondertes Programm berücksichtigt die Home-Office-Situation mit dem Nachwuchs. Es beinhaltet eine Vielzahl an Ideen und konkreten Übungen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit, um den Berufsalltag "trotz" Kindern gut zu meistern und gemeinsam mit dem Nachwuchs gesunde Verhaltensweisen aktiv in das Familienleben zu integrieren.
Hole dir hunderte Tipps für gesunde Gewohnheiten, die in deinen Alltag passen.
authentisch und sympathisch
Das tägliche Videotagebuch
Nach dem Motto "Aus dem Alltag für den Alltag" erhältst du täglich neue Ideen aus dem echten Leben, um gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob am Frühstückstisch, im Flur mit den Kindern oder beim Aufräumen - der Fokus bleibt gleich: Einfach und schnell soll es gehen...und gelacht werden darf natürlich auch.
Gesunde Minipausen
Einfach, schnell und effektiv
Zahlreiche wissenschaftlich fundierte und angeleitete Übungen motivieren zu kurzen Aktivierungspausen für zwischendurch. Der Alltagsbezug ist uns wichtig: Du benötigst weder Sportkleidung noch großes Equipment. Viele Übungen integrieren bewusst die Kinder, denn dann macht Bewegung gleich noch mehr Spaß.
persönliche Beratung
Von Mensch zu Mensch
Nicht digital, sondern echt von Mensch zu Mensch. Unsere Gesundheitsexperten stehen dir für persönliche Rückfragen zur Verfügung - auch per Telefon. Experten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit beraten dich gern zu individuellen Fragen rund um das Aeroscan-Programm.
Nur 1 Klick entfernt
So einfach nimmst du teil
1. Klicke auf den unten stehenden Button und gib den bekannten Gutscheincode deines Arbeitgebers ein.
2. Melde dich mit deinen Aeroscan-Accountdaten an oder registriere dich neu. Dafür benötigst du lediglich eine Emailadresse.
3. Wähle dein Wunschprogramm für die nächsten 100 Tage.