von Sophie | Jul 23, 2021 | Achtsamkeit, Mitarbeiterzufriedenheit
8 Tipps für mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz Dass sich Stress auf Dauer negativ auf das Herz-Kreislauf-System und die psychische Gesundheit auswirkt, ist so langsam bekannt. Heutzutage ist fast jeder “always on” - permanent erreichbar und immer zur Stelle....
von Martin | Sep 24, 2020 | Alltagsbewegung, Mitarbeiterzufriedenheit
5 einfache Lockerungsübungen für dein digitales Meeting Virtuelle Meetings kannst du ab jetzt perfekt dazu nutzen, um dich und deine KollegInnen zu mobilisieren und aufzulockern. Warum im Video-Call während einer Sprechpause oder vor einem Themenwechsel nicht mal ein...
von Martin | Apr 3, 2020 | Achtsamkeit, Alltagsbewegung, Mitarbeiterzufriedenheit
9 Tipps aus der Praxis Im Home Office zu arbeiten und nebenbei die Kinder zu betreuen ist eine Herausforderung. Mit diesen 9 Praxistipps sorgst du dafür, dass das Arbeiten klappt und alle Beteiligten das besondere dieser Situation auch genießen können. Feste...
von Martin | Mrz 28, 2020 | Alltagsbewegung, Mitarbeiterzufriedenheit
6 einfache Lockerungsübungen Meetings Dienstbesprechungen und Meetings kannst du perfekt nutzen, um dich zu mobilisieren und aufzulockern. Du fürchtest komische Blicke? Da stehst du drüber! Mach den Anfang in der Runde und du kannst dir sicher sein, dass du die...
von Martin | Mrz 22, 2020 | Achtsamkeit, Mitarbeiterzufriedenheit
10 Tipps für dein Home Office Egal ob freiwillig oder aufgrund äußerer Umstände, das Arbeiten von Zuhause ist mehr denn je eine Arbeitsform der Zukunft, wenn nicht schon der Gegenwart. Was für viele verlockend klingt, ist oft nicht so leicht, wie es anfangs scheint,...
von Martin | Mrz 15, 2020 | Achtsamkeit, Mitarbeiterzufriedenheit
9 Tipps gegen die Müdigkeit Dass Schichtarbeit nicht förderlich für die Gesundheit ist, ist allseits bekannt. Da sie aber teilweise unumgänglich sind, ist es umso wichtiger, aktiv etwas für dich und deine Gesundheit zu tun, um gesund und munter durch die Nachtschicht...
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