Dein gesunder Einklang zwischen Gesundheit, Familie und Beruf.
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+++ Buchbar ab dem 25. November 2020 +++
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wir leben momentan in einer mental und körperlich herausfordernden Zeit, die uns immer wieder vor neue Situationen stellt. Um diese zu bewältigen, sind Anregungen ganz gut, die einen, von dem ganzen „Alltagskram“, ablenken und den Fokus auf etwas anderes lenken. Vielleicht ist da ja das Gesundheitsprogramm von Aeroscan genau das richtige. Es unterstützt durch vielfältige Tipps unsere Work-Life-Balance zu verbessern.
Im Rahmen der 100 - Tage App erhaltet Ihr hunderte Ideen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung, die Ihr problemlos in den beruflichen und privaten Alltag integrieren könnt. Ihr braucht keine Sportklamotten, besonderes Equipment oder viel Zeit.
Hauptsache Ihr seid offen für neue Übungen und Tipps, die bestenfalls zu eurer Gewohnheit werden und Eure Gesundheit so nachhaltig fördern. Probiert es doch mal aus und seid gespannt.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Praxistauglich und umsetzbar
Mit Fachpersonal entwickelt
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100 Tage Gesundheitskompetenz: Alltagsnah. Wirksam. Persönlich.
Gesunde Minipausen
Einfach, schnell und effektiv
Hole dir hunderte Tipps für gesunde Gewohnheiten, die in deinen Alltag passen.
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persönliche Beratung
Von Mensch zu Mensch
Dein Gesundheitspartner
Du hast Fragen? Die AOK hat Antworten.
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