Mach ein gesundes Leben zur Gewohnheit.
Job, Familie, Haushalt, Hund. Wir wissen, du hast viel zu tun.
Deshalb kannst du jetzt mit wenig Zeitaufwand einen großen Unterschied machen.
*** Buchbar ab dem 1. Februar 2021 ***
Dein individuelles Gesundheitsprogramm
Schön, dass du da bist und mit unserer Hilfe neue gesunde Gewohnheiten an deinen Alltag anknüpfen möchtest.
Da wir wissen, dass die Bedürfnisse und Tagesabläufe jedes Einzelnen individuell sind, gestaltest du dein persönliches Gesundheitsprogramm bei uns ganz einfach selber!
Durch deine Angaben zu deinem Jobprofil, deinem Aktivitäts- und Wissenslevel sowie zu deinen persönlichen Interessen und deiner familiären Situation erhältst du genau die Empfehlungen, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.
Begrüßungstext GF
Dein Gesundheitspartner
Immer für dich da.
Ob telefonisch, digital oder vor Ort – wir sind für dich da, wenn es darauf ankommt. Deine Zufriedenheit steht bei uns an erster Stelle. 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Wir geben dir alle Informationen, die du brauchst und halten dich mit News aus der Welt der Gesundheit auf dem Laufenden.
Gewohnheitsbildung im Fokus
Wir glauben fest daran, dass der Weg zu gesunden Gewohnheiten unkompliziert sein kann. Deshalb setzen wir auf kleine Veränderungen anstatt auf Hochleistungssport:
Wohlbefinden und Gesundheit sind von deinen täglichen Abläufen, deinem Job, deiner familiären Situation und deinen privaten Vorlieben und Hobbies abhängig.
Um deine Suche nach Ideen so einfach wie möglich zu machen, kannst du direkt aus dem Home Screen über alltagstaugliche Schnellzugriffe und Filter zu den besten Übungen und Tipps für dich gelangen: Gerade am Arbeitsplatz und zwei Minuten Zeit? Du möchtest dich zu Hause mit der ganzen Familie für 10 Minuten austoben? Oder überlegst, ab sofort deine Zeit in der Bahn dafür zu nutzen, in Ernährungsfragen dazuzulernen? All das geht.
Wenn dich das Thema Gewohnheitsbildung interessiert und du noch einen tieferen Einblick gewinnen möchtest, schau gerne mal beim Blog vorbei:
Nicht nur für dich.
Sondern auch für die ganze Familie.
In deinem Alltag geht es oft nicht nur um dich allein. Ob Job, Haushalt, Hund oder die Familie - alles muss täglich unter einen Hut bekommen werden. Deswegen lassen wir dir die Entscheidung offen, ob sich dein Gesundheitsprogramm nur um dich oder auch um deine Familienmitglieder drehen soll. Zusammen macht es ja bekanntlich noch mehr Spaß, aktiv zu werden und Neues zu lernen.
Egal welches Ziel du hast. Der Aeroscan Check-up zeigt dir, wie du es erreichen kannst.
Optimierte Work-Life-Balance
Steigere dein Wohlbefinden, baue Stresshormone ab und finde deinen aktiven Ausgleich zum hektischen Alltag.
Verbesserte Fitness und Gesundheit
Werde leistungsfähiger, stärke dein Herz-Kreislauf-System und hebe deine Fitness auf ein ganz neues Level.
Gesund zum Wohlfühlgewicht
Reduziere gezielt Körperfett und erreiche dein Wunschgewicht ohne Diäten und den lästigen Jojo-Effekt.
Von Firmenlauf bis Marathon
Steigere deine Bestzeiten durch die optimale Mischung aus effizientem Training und bewusster Regeneration.
Du möchtest einen Termin für die Stoffwechselanalyse buchen?
Wir erklären dir wie es funktioniert.
Dein Start in einen gesünderen Alltag:
Der Check-up Light
Ein Aeroscan-Coach analysiert mithilfe unserer Atemgasanalyse innerhalb weniger Minuten deinen Kalorienumsatz in Ruhe, ohne Bewegung (Ruhe- und Grundumsatz). Basierend auf deinen Ergebnissen erhältst du in deinem digitalen Gesundheitsprogramm eine Auswahl aus knapp 4000 Rezepten, die zu deinem persönlichen Kalorienbedarf passen.
Das beinhaltet dein Check-up Light:
- Gemeinsame Bestandsaufnahme deiner Ist-Situation
- 5-minütige Atemgasanalyse in Ruhe
- Besprechung deines Grundumsatzes und Ableitung von Tipps und Handlungsempfehlungen durch deinen Diagnostiker
- Vorstellung deiner Ergebnisse in der Aeroscan-App
Dein All-in-Paket:
Der Check-up Premium
Ein Aeroscan-Coach analysiert mithilfe unserer Atemgasanalyse deinen Stoffwechsel. Erfahre, wie viele Kalorien dein Körper am Tag verbraucht und wann er im Alltag und beim Training vermehrt Fette oder Kohlenhydrate verbrennt.
So erhältst du auf dich zugeschnittene Bewegungs- und Ernährungsempfehlungen für dein persönliches Gesundheitsziel.
Das beinhaltet dein Check-up Premium:
- Gemeinsame Bestandsaufnahme deiner Ist-Situation
- 15-minütige Atemgasanalyse im Sitzen und danach bei Bewegung
- Darstellung und Besprechung deines individuellen Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels und Ableitung optimaler Bewegungs- und Trainingsempfehlungen durch deinen Aeroscan-Coach
- Besprechung deines Grund- und Gesamtumsatzes, sowie deiner Energiebilanz und Ableitung von Ernährungs- und Handlungsempfehlungen durch deinen Diagnostiker
- Vorstellung deiner Ergebnisse in der Aeroscan-App
Du hast noch offene Fragen oder ein ganz bestimmtes Anliegen? Dann buche jetzt dein persönliches Telefoncoaching mit einem unserer Aeroscan-Coaches wie zum Beispiel Evi, 3-fache Mutter und Personal Trainerin. So können wir dir noch individuellere Tipps geben und dich auf deinem Weg zu neuen gesunden Gewohnheiten begleiten.
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