Mach ein gesundes Leben zur Gewohnheit.

Herzlich Willkommen -
Hier findest du alle wichtigen Informationen zur Studie auf einen Blick

Zweck der Studie

• Wir möchten Pflegekräfte dabei unterstützen innerhalb ungünstiger Arbeitsbedingungen (z.B. Schichtdienst, hohe Arbeitsbelastung) gesündere Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren. Da Gewohnheiten kaum kognitive Ressourcen benötigen und durch bestimmte Kontext automatisch ausgelöst werden, sind sie wenig anfällig für Störungen wie Stress, Müdigkeit oder Zeitmangel und eignen sich daher ideal zur langfristigen Gesundheitsförderung des Pflegepersonals. 
• Über das App-basierte Gesundheitsprogramm der Firma Aeroscan erhältst Du Zugang zu Mikro-Interventionen (z.B. Kurzvideos mit Übungsvorschlägen) und Tipps, um gesunde Gewohnheiten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren.

Ziele der Studie sind

• Die Förderung gesunder Gewohnheiten
• Die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens, des Gesundheitszustands und des Wohlbefindens
• Die Untersuchung der Akzeptanz und der Bedienbarkeit des App-basierten Gesundheitsprogramms der Firma Aeroscan

Nutzen der Studie

• Du erhältst umfangreiche und kostenlose Informationen/Übungen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung
• Du wirst systematisch bei der Bildung von gesunden Gewohnheiten unterstützt
• Du kannst bei der Optimierung der App und somit einem besseren Gesundheitsprogramm mitwirken 
• Du trägst mit Deiner Teilnahme dazu bei, dass das App-basierte Gesundheitsprogramm ggf. allen Pflegekräfte zur Verfügung gestellt wird 

Ablauf der Studie

• Registriere Dich in der App und fülle einen Fragebogen zu sozio-demographischen und gesundheitsbezogenen Angaben aus
• Erhalte Zugang zum App-basierten Gesundheitsprogramm der Firma Aeroscan
• 4-wöchige Testphase zum Kennenlernen der App
• 100 Tage Durchlaufen des Gesundheitsprogramms
• Kurze wöchentliche Befragungen ,1 Abschlussbefragung, ggf. Interview 
• Dauer zur Beantwortung der Fragen: zwischen 5-20 Minuten
• Wichtig! Bitte fülle immer alle Fragebögen vollständig aus, auch dann, wenn Du die App wenig oder gar nicht genutzt hast!

Datenschutz und deine Rechte

• Deine Daten werden anonym erhoben und dienen ausschließlich zu wissenschaftlichen Zwecken. Detaillierte Informationen zum Datenschutz findest Du in der Probandeninformation. 
• Du hast das Recht jederzeit Auskunft über Deine Daten zu erhalten, sie berichtigen oder sperren zu lassen. Ebenso kannst Du Deine Einwilligung jederzeit ohne Angabe von Gründen zurückziehen.

Du hast weitere Fragen? Schreib uns gerne eine Mail

Dr. Anna Vogelsang
MSH Medical School Hamburg
University of Applied Science and Medical University
Am Kaiserkai 1
20457 Hamburg
Fon: +49 40 - 361 226 49371
Fax: +49 40 - 361 226 430
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