Verändere mit uns die Arbeitswelt von morgen!
Evaluation eines digitalen Gesundheitsprogramms zur Entwicklung gesunder Gewohnheiten im Pflegealltag
*** Buchbar ab dem 26. September 2022 ***
Du gestaltest dein eigenes Gesundheitsprogramm
Durch deine Teilnahme am Programm erhältst du 100 Tage einen exklusiven Zugang zur neuen Aeroscan-App. Da wir wissen, dass deine Bedürfnisse und Tagesabläufe individuell sind, gestaltest du dein persönliches Gesundheitsprogramm ganz einfach selber!
Durch Angaben zu deinem Jobprofil, deinem Aktivitäts- und Wissenslevel sowie zu deinen persönlichen Interessen und deiner familiären Situation erhältst du schlussendlich genau die Empfehlungen, die wirklich in deinen Alltag passen.
In Kooperation mit
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
nicht erst seit Beginn der Corona-Pandemie sind beruflich Pflegende seelisch und körperlich gefordert und großen gesundheitlichen Risiken ausgesetzt. Wir wissen, dass die individuellen Ressourcen in unserer Berufsgruppe nicht unerschöpflich, gleichzeitig aber hochbelastet sind. Unsere Profession hat jedoch auch eine besondere Verantwortung für eine hochwertige pflegerische Versorgung.
Umso wichtiger ist es, dass Sie zusätzlich und ergänzend immer auch Ihre ganz persönliche Gesundheit im Blick behalten.
Mit Aeroscan und der MSH haben wir zwei kompetente Partner gewonnen, mit denen Sie sich jetzt selbst aktiv um Ihre Gesundheit kümmern können. Seien Sie gespannt auf das einzigartige Programm und maßgeschneiderten Empfehlungen, um Ihr persönliches Gesundheitsziel zu erreichen.
Probieren Sie es einfach aus. Sie müssen kein Geld dafür ausgeben. Es tut nicht weh. Es ist wissenschaftlich basiert und wird wissenschaftlich begleitet. Es gibt keine Werbeanzeigen. Datenschutz ist selbstverständlich. Es soll Ihrer Gesundheit helfen!
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
neben dem Zugang zur Aeroscan-App, kannst du Teil einer wissenschaftlichen Studie der MSH Medical School Hamburg sein. Nutze also deine Chance und sei unter den bislang wenigen Krankenhäusern, die Zugang zum Programm haben.
Wir wollen dich bei der Bildung gesunder Gewohnheiten unterstützen und somit langfristig deine Gesundheitsverhalten und dein Wohlbefinden verbessern. Zusätzlich sind wir an deiner Meinung zur App interessiert.
Die Studienteilnahme beinhaltet das Ausfüllen von mehreren Fragebögen während des 100-tägigen Zugangs zur App und umfasst Gesundheitsthemen und Fragen zur App-Nutzung.
Euer Team der MSH Medical School Hamburg
Gewohnheitsbildung im Fokus
Wir glauben fest daran, dass der Weg zu gesunden Gewohnheiten unkompliziert sein kann. Deshalb setzen wir auf kleine Veränderungen anstatt auf Hochleistungssport:
Wohlbefinden und Gesundheit sind von deinen täglichen Abläufen, deinem Job, deiner familiären Situation und deinen privaten Vorlieben und Hobbies abhängig. In den ersten vier Wochen deiner Teilnahme an der Studie bitten wir dich daher, dir für die Bereiche Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit jeweils bis zu drei Mikro-Interventionen auszusuchen, die perfekt zu dir passen. Markiere sie über das Bookmark-Zeichen als Favoriten und konzentriere dich im Anschluss darauf, diese Tipps und Übungen in deinen Tagesablauf zu integrieren.
Um deine Suche nach Ideen so einfach wie möglich zu machen, kannst du direkt aus dem Home Screen über alltagstaugliche Schnellzugriffe und Filter zu den besten Übungen und Tipps für dich gelangen: Gerade am Arbeitsplatz und zwei Minuten Zeit? Du möchtest dich zu Hause mit der ganzen Familie für 10 Minuten austoben? Oder überlegst, ab sofort deine Zeit in der Bahn dafür zu nutzen, in Ernährungsfragen dazuzulernen? All das geht.
Wenn dich das Thema Gewohnheitsbildung interessiert und du noch einen tieferen Einblick gewinnen möchtest, schau gerne mal beim Blog vorbei:
Alle Details zur Studie
Zweck der Studie
- Wir möchten Pflegekräften helfen ohne großen Aufwand gesünder durch den Pflegealltag zu kommen. Dazu unterstützen wir dich bei der Bildung gesunder Gewohnheiten trotz Schichtdienst und hohen Belastungen. Gewohnheiten laufen quasi automatisch ab, ohne viel über sie nachzudenken. Da sie wenig anfällig sind für Störungen wie Stress und Zeitmangel, eignen sie sich ideal zur langfristigen Gesundheitsförderung des Pflegepersonals.
- Über die App erhältst du Zugang zu Mikro-Interventionen (z.B. Kurzvideos mit Übungsvorschlägen) und Tipps, um gesunde Gewohnheiten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren
Ziele der Studie
- Die Förderung gesunder Gewohnheiten
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Die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens und des Wohlbefindens
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Die Untersuchung der Erfahrungen mit der App
Nutzen der Studie
- Durch deine Teilnahme erhältst du kostenlosen Zugang zur Aeroscan-App im Wert von 59€
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Nutze deine Chance unter den bislang wenigen Krankenhäusern zu sein, die Zugang zum Programm haben
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Sei Teil einer wissenschaftlichen Studie
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Erlerne wie man ohne großen Aufwand gesund durch den Pflegealltag kommt
Ablauf der Studie
- Registriere dich in der App und nehme an einer Eingangsbefragung teil
- Erhalte Zugang zur App für 100 Tage
- Sei Teil einer wissenschaftlichen Studie und nehme an kurzen wöchentlichen und einer Abschlussbefragung teil (Bearbeitungsdauer: 5-20 Minuten)
- Wichtig! Bitte fülle immer alle Fragebögen vollständig aus, auch dann, wenn du die App wenig oder gar nicht genutzt hast!
Datenschutz und Rechte
- Deine Daten werden anonym erhoben und dienen ausschließlich zu wissenschaftlichen Zwecken. Detaillierte Informationen zum Datenschutz findest Du in der Probandeninformation.
- Du hast das Recht jederzeit Auskunft über deine Daten zu erhalten, sie berichtigen, sperren und löschen zu lassen. Auch deine Einwilligung kannst du jederzeit ohne Angabe von Gründen zurückziehen.
Fragen? Schreib uns!
Prof. Dr. Ines Pfeffer
MSH Medical School Hamburg
University of Applied Science and Medical University
Am Kaiserkai 1
20457 Hamburg
Fon: +49 40 - 361 226 49318
Fax: +49 40- 361 226 430
ines.pfeffer@medicalschool-hamburg.de
Dr. Anna Vogelsang
MSH Medical School Hamburg
University of Applied Science and Medical University
Am Kaiserkai 1
20457 Hamburg
Fon: +49 40 - 361 226 49371
Fax: +49 40 - 361 226 430
anna.vogelsang@medicalschool-hamburg.de
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