Verändere mit uns die Arbeitswelt von morgen!
Evaluation eines digitalen Gesundheitsprogramms zur Entwicklung gesunder Gewohnheiten im Pflegealltag
*** Buchbar ab dem 14. Juni 2022 ***
Du gestaltest dein eigenes Gesundheitsprogramm
Durch deine Teilnahme am Programm erhältst du 100 Tage einen exklusiven Zugang zur neuen Aeroscan-App. Da wir wissen, dass deine Bedürfnisse und Tagesabläufe individuell sind, gestaltest du dein persönliches Gesundheitsprogramm ganz einfach selber!
Durch Angaben zu deinem Jobprofil, deinem Aktivitäts- und Wissenslevel sowie zu deinen persönlichen Interessen und deiner familiären Situation erhältst du schlussendlich genau die Empfehlungen, die wirklich in deinen Alltag passen.
In Kooperation mit
Liebe Mitarbeitende,
wir erleben mit der Corona Krise eine mental und körperlich herausfordernde Zeit, die uns regelmäßig vor neue Herausforderungen stellt um die Arbeit mit unseren Patientinnen und Patienten auch weiter auf höchstem Niveau umsetzen zu können, benötigen Sie ein Depot an verschiedenen Ressourcen wie Körperliche Fitness, Ausgeglichenheit, eine positive Grundstimmung und Gesundheit sind wichtige Voraussetzungen, die uns Kraft geben, diese wichtige Arbeit tagtäglich motiviert zu beginnen und zufrieden zu beenden.
Diese Ressourcen wollen wir gemeinsam aufrechterhalten und stärken um Ihren aktuellen Bedürfnissen gerecht zu
werden und um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken, geben wir Ihnen mit das neue
Gesundheitsprogramme von Aeroscan an die Hand.
Profitieren Sie von Empfehlungen, die auf den Arbeitsalltag abgestimmt sind und Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Work Life Balance dauerhaft zu verbessern
Dieses Angebot ist selbstverständlich nur für Sie und unterliegt strengen Datenschutzbedingungen.
Seien Sie gespannt auf die neuen Programme und bleiben Sie gesund.
Wir freuen uns über jeden Einzelnen, der/die teilnimmt.
neben dem Zugang zur Aeroscan-App, kannst du Teil einer wissenschaftlichen Studie der MSH Medical School Hamburg sein. Nutze also deine Chance und sei unter den bislang wenigen Krankenhäusern, die Zugang zum Programm haben.
Wir wollen dich bei der Bildung gesunder Gewohnheiten unterstützen und somit langfristig deine Gesundheitsverhalten und dein Wohlbefinden verbessern. Zusätzlich sind wir an deiner Meinung zur App interessiert.
Die Studienteilnahme beinhaltet das Ausfüllen von mehreren Fragebögen während des 100-tägigen Zugangs zur App und umfasst Gesundheitsthemen und Fragen zur App-Nutzung.
Euer Team der MSH Medical School Hamburg
Gewohnheitsbildung im Fokus
Wir glauben fest daran, dass der Weg zu gesunden Gewohnheiten unkompliziert sein kann. Deshalb setzen wir auf kleine Veränderungen anstatt auf Hochleistungssport:
Wohlbefinden und Gesundheit sind von deinen täglichen Abläufen, deinem Job, deiner familiären Situation und deinen privaten Vorlieben und Hobbies abhängig. In den ersten vier Wochen deiner Teilnahme an der Studie bitten wir dich daher, dir für die Bereiche Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit jeweils bis zu drei Mikro-Interventionen auszusuchen, die perfekt zu dir passen. Markiere sie über das Bookmark-Zeichen als Favoriten und konzentriere dich im Anschluss darauf, diese Tipps und Übungen in deinen Tagesablauf zu integrieren.
Um deine Suche nach Ideen so einfach wie möglich zu machen, kannst du direkt aus dem Home Screen über alltagstaugliche Schnellzugriffe und Filter zu den besten Übungen und Tipps für dich gelangen: Gerade am Arbeitsplatz und zwei Minuten Zeit? Du möchtest dich zu Hause mit der ganzen Familie für 10 Minuten austoben? Oder überlegst, ab sofort deine Zeit in der Bahn dafür zu nutzen, in Ernährungsfragen dazuzulernen? All das geht.
Wenn dich das Thema Gewohnheitsbildung interessiert und du noch einen tieferen Einblick gewinnen möchtest, schau gerne mal beim Blog vorbei:
Alle Details zur Studie
Zweck der Studie
- Wir möchten Pflegekräften helfen ohne großen Aufwand gesünder durch den Pflegealltag zu kommen. Dazu unterstützen wir dich bei der Bildung gesunder Gewohnheiten trotz Schichtdienst und hohen Belastungen. Gewohnheiten laufen quasi automatisch ab, ohne viel über sie nachzudenken. Da sie wenig anfällig sind für Störungen wie Stress und Zeitmangel, eignen sie sich ideal zur langfristigen Gesundheitsförderung des Pflegepersonals.
- Über die App erhältst du Zugang zu Mikro-Interventionen (z.B. Kurzvideos mit Übungsvorschlägen) und Tipps, um gesunde Gewohnheiten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren
Ziele der Studie
- Die Förderung gesunder Gewohnheiten
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Die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens und des Wohlbefindens
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Die Untersuchung der Erfahrungen mit der App
Nutzen der Studie
- Durch deine Teilnahme erhältst du kostenlosen Zugang zur Aeroscan-App im Wert von 59€
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Nutze deine Chance unter den bislang wenigen Krankenhäusern zu sein, die Zugang zum Programm haben
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Sei Teil einer wissenschaftlichen Studie
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Erlerne wie man ohne großen Aufwand gesund durch den Pflegealltag kommt
Ablauf der Studie
- Registriere dich in der App und nehme an einer Eingangsbefragung teil
- Erhalte Zugang zur App für 100 Tage
- Sei Teil einer wissenschaftlichen Studie und nehme an kurzen wöchentlichen und einer Abschlussbefragung teil (Bearbeitungsdauer: 5-20 Minuten)
- Wichtig! Bitte fülle immer alle Fragebögen vollständig aus, auch dann, wenn du die App wenig oder gar nicht genutzt hast!
Datenschutz und Rechte
- Deine Daten werden anonym erhoben und dienen ausschließlich zu wissenschaftlichen Zwecken. Detaillierte Informationen zum Datenschutz findest Du in der Probandeninformation.
- Du hast das Recht jederzeit Auskunft über deine Daten zu erhalten, sie berichtigen, sperren und löschen zu lassen. Auch deine Einwilligung kannst du jederzeit ohne Angabe von Gründen zurückziehen.
Fragen? Schreib uns!
MSH Medical School Hamburg
University of Applied Science and Medical University
Am Kaiserkai 1
20457 Hamburg
Fon: +49 40 - 361 226 49318
Fax: +49 40- 361 226 430
ines.pfeffer@medicalschool-hamburg.de
MSH Medical School Hamburg
University of Applied Science and Medical University
Am Kaiserkai 1
20457 Hamburg
Fon: +49 40 - 361 226 49371
Fax: +49 40 - 361 226 430
anna.vogelsang@medicalschool-hamburg.de
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